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1ヶ月で-9.2kg！引きこもりが本気でダイエットするとこうなる！

普段引きこもりの20代フリーランスの男が家から出ずに過ごした結果激太りしてしまったので、ダイエットを行いました。ほぼ運動なしダイエットで1ヶ月で9.2kg痩せることに成功！ダイエット方法や日ごとの体重の変化、ダイエット食などを紹介していきます。

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今回はphotoshopで簡単にモザイクをかける方法を紹介します。選択ツールで選択した箇所にモザイクをかけるだけの簡単作業でできます。photosopにはもともとモザイクフィルターが用意されているのでこれを使うことでモザイクをつけることができます。